恋愛の悩みを無料相談できる！恋愛相談おすすめ電話・チャットサービス8選【2024】

恋愛には悩みがつきものです。彼や彼女との関係が上手くいかない、好きな人へのアプローチがわからない、など悩みはさまざま。そんな時、誰かに話を聞いてほしいと思うこともあるでしょう。でも、身近な人に相談するのには勇気がいるし、プライバシーも気になります。

そんなときに頼りになるのが、無料の恋愛相談サービスです。今回は、そんな恋愛の悩みを無料で相談できる、おすすめの電話やチャットサービスを8選ご紹介します。経験豊富なカウンセラーやアドバイザーに相談すれば、心がふっと軽くなり、目指すべき方向性を見つけることができるかもしれません。さらに、急いでいる時の恋愛相談におすすめの有料チャットアプリやカウンセリングもプラスしてご紹介！ぜひ参考にしてみてください。

今すぐ相談したい！電話カウンセリング＊無料＆有料おすすめ10選　
恋ラボのメリット＆デメリット＊口コミ評判がいいカウンセラーおすすめ5選！

恋愛の悩みは誰に相談するのが正解？

恋愛の悩みを誰かに聞いてほしい、相談したいというとき、どんな人に相談していますか？まずは身近な人に相談しようと思う人が多いかもしれません。友達や両親、兄弟・姉妹といった人が相談相手として思い浮かびますよね。

でも、恋愛相談においては、身近な人だからこそ相談できないという一面もあります。また、相手が身近な人だと、相談者本人のことを思うあまり、アドバイスが偏ってしまうという可能性も…。

そんな時便利なのが、無料の恋愛相談サービスです。恋愛相談サービスには、経験豊富なカウンセラーやアドバイザーが在籍しており、プライバシーもしっかりと守られます。また、相談者の気持ちに寄り添い、適切なアドバイスをくれるため、友人や家族に相談するよりも偏りがなく、より客観的な良いアドバイスがもらえるかもしれません。

恋愛の悩みを持っている方は、ぜひ恋愛相談サービスを利用してみてください。自分に合った相談方法で、気軽に相談できる場所があることで、悩みから解放されることができるかもしれません。

恋愛相談したいときに無料で利用できるサービスの種類

恋愛相談サービスには、電話やメール・チャット、アプリなど、さまざまな相談方法があります。NPO法人のカウンセラーが対応するタイプのものや、占いタイプのものなど、提供方法もさまざま。自分に合った相談方法を選ぶことが大切です。

また、恋愛相談には無料と有料のものがある点にも気を付けておきましょう。まずは、無料で体験できるところに相談してみて、いいなと感じたら有料にシフトするのもいいですね。無料相談のお試しができるところは案外多いものです。

「電話」でする恋愛相談

スマートフォンや固定電話を利用して、恋愛相談をするサービスです。

電話相談のメリット

①リアルタイムでやりとりができる
電話相談は、リアルタイムでやりとりができるため、緊急性が高い場合や相手の表情や声を聞きながら話したい場合には便利な方法です。

②プライバシーが守られる
恋愛相談サービスの電話相談では、プライバシーが守られます。相談者の個人情報は厳密に管理され、第三者に漏れることはありません。

③アドバイスが即時にもらえる
電話相談では、リアルタイムでカウンセラーからアドバイスをもらえるため、スムーズに問題解決につながることがあります。

電話相談のデメリット

①通話料がかかる
電話相談は、通話料がかかるため、長時間の相談をする場合には費用がかかることがあります。

②相手の表情や仕草が見えない
電話相談では、相手の表情や仕草が見えないため、相手の気持ちや状況を正確に把握することができない場合があります。

③通話中の環境によっては、話しにくい場合がある
電話相談は、通話中の環境によっては、話しにくい場合があります。たとえば、外出先や混雑した場所での通話など、相手に聞き取りにくい音が入る場合があります。

「メール」でする恋愛相談

メールで文章を通して恋愛相談をするサービスです。

メール相談のメリット

①時間や場所を選ばない
メールでの相談は、時間や場所を選ばず相談することが大きなメリットのひとつ。仕事や学業の合間や、夜遅くなってからでも自分のペースで相談できるので、自分の都合に合わせて相談をすることができます。

②自分の考えを整理できる
文章にすることで、自分の思考を整理しやすく、相手に伝えたいことを的確に伝えることができます。

③声を出さなくていい
家族と同居している人など、電話で声を出してしゃべると、相談内容が他のひとに聞かれてしまうということがあります。その点、メール相談なら、声を出す必要がないので、同居家族や恋人などに相談内容がばれる可能性が少なくなります。

メール相談のデメリット

①リアルタイムのやりとりができない
メール相談はリアルタイムでのやりとりができないため、相手の反応が分からないことがあります。文字だけのやりとりは、相手の表情や声のトーン、ニュアンスが伝わりづらいという問題もあります。

②返信までに時間がかかる
メールでの相談は返信までの時間がかかることがあります。忙しい相手であれば、返信までに数日かかることもあるため、急ぎの相談には不向きです。

「チャット」でする恋愛相談

スマートフォンやパソコンのチャットでする恋愛相談です。

チャット相談のメリット

①時間や場所を選ばない
チャットでの相談も、時間や場所を選ばず相談することが大きなメリットのひとつ。自宅ではないところでも安心して相談できます。

②声を出さなくていい
チャット相談も、声を出さなくていいところもメリットのひとつです。家族や友達と同じ空間にいても、思い立ったときに相談することができます。

③リアルタイムでやりとりできる
メール相談と違って、チャットはリアルタイムのやり取りが可能。相手の反応を見ながら、自分の状況を説明することもできます。

チャット相談のデメリット

①電話やメールより対応してくれるところが少ない
リアルタイムでのやり取りができるチャット相談は、電話やメールよりも対応してくれるところが少なめです。相談したい相手が決まっている場合は、急ぎの相談には向いていないこともあります。

②相談内容がうまくまとまらないことがある
リアルタイムにやり取りをすると、つい焦ってしまって、相談内容がうまく伝えられないこともあります。落ち着いて、よく考えながら返信するといいでしょう。

「AIチャット」でする恋愛相談

AIチャットで恋愛相談してくれるサービスも増えてきました。「恋愛相談AIチャット」はLINEの機能を利用して、恋愛のプロフェッショナルが毎日3回まで無料で相談に乗ってくれるというサービス。

誰かに相談したいけれど、人と接するのが苦手という人にはAI相談もおすすめ。電話やメールのように、向こう側に誰か人がいると緊張してしまう人は、まず最初のステップとしてAIチャットを選んでみてもいいですね。

「LINEやヤフー知恵袋」などそのほかの恋愛相談サービス

ほかには、恋愛相談専用のアプリやLINE、ヤフー知恵袋や掲示板などの恋愛相談サービスがあります。

プライバシー保護の観点からはアプリやLINEの方がおすすめ。Yahoo!知恵袋や恋愛相談掲示板などは、匿名で相談することはできますが、相談内容が公になってしまうため、プライバシー保護の観点からはイマイチ。知らない人から中傷を受けたり、相談対象の人に相談内容がばれる可能性もあります。

恋愛相談おすすめ電話・チャットサービス8選｜無料相談で気軽に試せる

恋愛相談するにしても、いきなり高額な有料サービスに相談するというのはちょっと心配。まずは、無料で相談できるところでサービスの雰囲気や内容を確認してみるのがおすすめです。無料の恋愛相談だからといって、手を抜いたりするわけではないので安心して利用できます。

〈恋愛相談特化〉【電話・チャット相談＊初回1,000円無料】恋ラボ

恋ラボはエキサイトが運営する恋愛相談に特化したサービスです。カウンセラーやアドバイザーが、電話やチャットでの相談に対応しています。2006年に「エキサイトお悩み相談室」として誕生し、2018年に恋愛相談に特化したサービスとしてリニューアルした老舗相談サービスです。

相談は基本的に有料。新規会員登録で初回1000円分のコインがもらえます。初回登録時のコインには有効期限があるので登録したら早めに利用しましょう。LINEアカウントの登録、連携で合計最大2000円分のコインがもらえます。

恋愛相談員は160名以上在籍。24時間365日予約不要で受付しています。有料の相談は、1分121円～で、最低相談時間は6分～。つまり、有料の場合は、最低料金が726円～ということになります。相談は、電話、チャット、メールで対応してもらえます。

恋ラボは恋愛相談に特化したサービスなので、当然、カウンセラーやアドバイザーは恋愛相談を受けることに慣れています。自分では考えつかなかったような解決策や、新たな方向性を提示してもらえるかもしれません。

初回無料分のコインを使い切って、有料に切り替わっても比較的安い料金で相談することができます。まずは初回登録でもらえるコインを有効活用して、自分に合っているか確認してみてくださいね！

公式サイト▶【恋ラボ】

▶▶恋ラボのメリット＆デメリット＊口コミ評判がいいカウンセラーおすすめ5選！

〈占い〉【電話相談＊初回3,000円分無料】電話占いホンカフェ

韓国で大人気の電話占い・チャット占い「ホンカフェ」。日本版が2023年9月にリリースされ、話題となっている占いサービスです。日本の占い師だけではなく、韓国の占い師ともリアルタイムで占いができるというところがうれしいポイント！

電話占いはなんと「30秒単位」の課金です。日本の電話占いは1分単位の課金が普通なのでとても珍しいですよね。30秒単位の課金なので、時間もお金も無駄なく利用することができます。

新規会員登録で初回3,000円分の無料鑑定をしてもらえます。

占いのほかには、占いの総合デパートとしてショッピングを楽しむこともできます。占い師の手作りパワーストーンや開運アイテムなどさまざまなものが販売されています。

料金 初回3,000円分無料鑑定
電話占い 30秒あたり70コイン（コイン購入は1,000コイン＝1,100円）
通話料 自己負担
運営会社 株式会社ピープルベンチャーズジャパン
公式サイト 1対1電話・チャット恋愛占い【ホンカフェ】

公式サイト▶1対1電話・チャット恋愛占い【ホンカフェ】

〈占い〉【電話相談＊初回10分（最大4,000円分）無料】電話占いリノア

業界最大手の占い師専門プロダクション「C.S.E プロダクション」が運営する、電話占いリノア。よく当たると評判の占い師が800名以上在籍しています。

新規会員登録で、初回10分無料鑑定（最大4,000円分）を受けることができます。2回目以降は、先払いを利用することで、鑑定料が割安になります。

占い師一覧も見やすく、占術方法や鑑定スタイルなどから絞り込みで検索できます。また、音声の挨拶データも聴くことができるので、どんな口調なのか事前に確認することも。安心して鑑定を受けられそうですよね。

公式サイト▶電話占いリノア

〈なんでも相談〉【チャット相談＊無料】ココトモ

ココトモは100人以上のココトモメンバーとよばれるボランティアメンバーが活動する相談窓口です。「友達として相談にのる」がコンセプトで、掲示板、チャット相談、電話相談があります。Zoomによる電話相談は有料です。掲示板とチャット相談は無料で相談することができ、24時間利用できます。

チャット相談する際にはココトモメンバーの「年代希望」「性別希望」を選択できるだけでなく、メンバー紹介ページで指名可となっているメンバーを指名して相談することも可能。

ココトモには、行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめたページがあります。地域の相談窓口を探したい人は一度見てみるといいかもしれません。

公式サイト▶ ココトモ

〈なんでも相談〉【電話相談・WEBネット相談＊無料】特定非営利活動法人 よつば

浮気や離婚などの相談に強いのが、よつばです。離婚・修復・浮気・不倫・慰謝料請求・男女間トラブル・金銭問題などさまざまな相談に対応してくれます。専門的な相談員・カウンセラーが日々、カウンセリングを行っています。

電話とWEBネット相談が利用可能。法的な対応が必要な場合などには、専門的な弁護士さんを紹介してくれることもあるようです。

公式サイト▶よつば

〈なんでも相談〉【電話相談・チャット相談・FAX＊無料】よりそいホットライン

どんな人のどんな悩みにも寄り添って、一緒に解決の方法を探してくれるよりそいホットライン。電話やチャット、FAXなどを通じて、無料相談することができます。一般社団法人社会的包摂サポートセンターが、国の補助金を受けて行っている事業です。

専門の相談員が24時間体制で電話相談を受けてくれます。恋愛専門の相談窓口ではありませんが、気持ちや悩みを聞いてほしい、困っていることがあるなどなんでも相談することができるので、気軽な気持ちで電話できそうですよね。

ただ、時間帯によっては繋がりづらいこともあるようです。それだけ多くの人に愛用されている相談窓口ということなのかもしれないですね。

公式サイト▶よりそいホットライン

【急いでいる時の恋愛相談】有料のチャットアプリやカウンセリングもおすすめ

【有料】チャット相談24時間受付＊恋愛相談カウンセリングアプリ『寿寿（JUJU）』

チャット占い寿寿（JUJU）は、恋愛や結婚などの恋の悩みを相談できるアプリです。「悩みに寄り添う高品質なカウンセリングアプリ」として人気を集めています。日本全国の恋愛カウンセラーや結婚アドバイザーなどにチャットで相談して占ってもらうことができます。

相談依頼やお礼などは0円の無料テンプレートがあり、送信も簡単！鑑定料金は、1文字6ポイント～、画像・動画の利用1件200ポイント～、タイムラインへのコメント1件20ポイント～で、1ポイントは2円になっています。料金は完全前払い制なので、後から莫大な料金発生に驚かされることもありません。

アプリなので、いつでも好きなタイミングでカウンセラーに相談できるところも嬉しいポイントですね。また、個人情報やメールアドレスの入力は不要！相談に必要な情報だけを入力します。登録してしまうと、いつの間にか大量のメルマガがきていた、ということもありません。

アプリダウンロードはこちらから
【iOS】App Store▶寿寿-JUJU- チャット占い で復縁や恋愛相談・恋愛 占い
【Android】Google Play▶復縁相談 – 寿寿 占い電話チャットで恋愛相談

【有料】24時間いつでも相談できる恋愛特化チャットアプリ『ケアプリ』

ケアプリは、恋愛の悩みに特化したチャット相談アプリです。復縁、片思い、マッチングアプリの恋愛、不倫や浮気といった複雑な恋愛の悩みを恋愛アドバイザー、恋愛カウンセラーが対応してくれます。

身近な人には言いづらい恋愛の悩みを24時間365日相談可能。料金は前払いなので、使いすぎてしまうこともありません。匿名ニックネームで相談できるところもうれしいですよね。

料金 チャット相談…30pts～/10文字（2,350pts＝¥3,300）
受付時間 24時間
運営会社 株式会社ケアプリ
公式サイト　ケアプリ

アプリダウンロードはこちらから
▶ケアプリ

【有料】24時間相談可能＊恋の悩みに特化したチャット相談アプリ『リスミィ』

とにかく今すぐ誰かに相談したい！有料でもいいから、話しを聞いてほしいという時におすすめなのが恋愛相談に特化したチャット相談アプリ『リスミィ』です。恋愛に関する悩みを、アプリを通じ日本全国の恋愛カウンセラーや結婚アドバイザーに相談できます。

チャット相談、音声通話、ビデオ通話が選べます。料金は完全前払い制で、気付いたときには使い過ぎていた！ということもありません。メールアドレスの登録も不要！必要情報だけを登録して利用できます。

料金は以下の通り。チャット相談…3pt〜/1文字、画像・動画利用…50pt〜/1件、音声・ビデオ相談…250pt/1分、タイムラインへのコメント…20pt/1件（※1pt=1.5円(税込)〜）。

1通目の「相談に乗ってほしい」という想いを伝えるためのメールは無料！メッセージは後で見返すことができます。今すぐの気持ちに対応してもらえるサービスをひとつでも知っていると、安心できますよね。

アプリダウンロードはこちらから
【iOS】App Store▶チャット占い「リスミィ」 
【Android】Google Play▶リスミィ

公式サイト▶株式会社リスミィ

【有料】医師監修の高品質カウンセリングサービス 『よりどころ』

今すぐ相談したい、有料でもいいからしっかりとしたカウンセリングを受けたいという時におすすめなのが、オンラインカウンセリング。

オンラインカウンセリングの相場は1回あたり、4,000円～8,000円程度が多いといわれています。こちらのよりどころというオンラインカウンセリングの料金はなんと1,500円～！厳格な審査を通過したカウンセラーのみが登録しているうえ、現役精神科医監修の問診票を使うなど、相談者が安心して利用できる環境が整えられています。

公式サイト▶よりどころ

無料恋愛相談のメリット＆デメリットもおさえておこう

無料恋愛相談にはメリットとデメリットがあります。悪い点も頭に入れて、良いところをうまく利用していくといいでしょう。

恋愛相談無料の場合のメリット

恋愛相談が無料という場合の主なメリットは以下の2つです。

①初期費用がかからない
②誰かに相談したいと思ったときに、すぐに試せる

詳しく見ていきましょう。

恋愛相談が無料のメリット①初期費用がかからない

無料恋愛相談の最大のメリットは初期費用がかからないというところです。お金がかからないので、まずは相談してみたい！と思ったときに気軽に試せますよね。

無料だからといって気を抜いた相談になるというわけではないので安心してください。恋愛相談というものがどういったものなのかを知るためにも、まずは無料の恋愛相談に電話やチャットをしてみるといいですね。

恋愛相談が無料のメリット②誰かに相談したいと思ったときに、すぐに試せる

二つ目のメリットは、誰かに相談したいと思ったときに、すぐに試せるという点です。心配事が生じたときにすぐに対応してくれる窓口を知っておけば、いざというとき頼りになります。

無料なのでお金を用意する前に、恋愛相談の電話やチャットをささっと試してみることができますよね。

恋愛相談無料の場合のデメリット

無料の恋愛相談にはデメリットもあります。事前にデメリットを知っておくことも重要です。主なデメリットは以下の2つです。

①時間が限られているので深い悩みが相談できない
②電話やチャットなどやりたい方式が見つからないことがある

詳しく見ていきましょう。

恋愛相談が無料のデメリット①時間が限られているので深い悩みが相談できない

無料の恋愛相談の多くは、初回無料、○分無料など時間が限られています。限られた時間の中では深い悩みを相談するのは難しいですよね。

全体像をざっくりと話す、重要な点だけを話すというように、要点をまとめて自分の欲しい回答を聞き出すように努力してみましょう。

恋愛相談が無料のデメリット②電話やチャット、LINEなどやりたい方式が見つからないことがある

二つ目のデメリットは、電話やチャットなどやりたい方式が見つからないことがあるという点です。相談無料の窓口の場合、電話やチャット、LINEなどすべての相談方法がそろっているわけではないことが多いです。

ある窓口では電話、こちらの窓口ではLINEなどというように、それぞれの窓口ごとに方式が異なるのが普通です。自分が利用したい！と思う方式がある無料相談窓口をチェックしておくと安心ですね。

恋愛の悩みを無料相談できる！恋愛相談おすすめ電話・チャットサービスまとめ

恋愛の悩みは誰に相談するのが正解？
友達や親、兄弟姉妹など身近な人は相談しやすいけれど、アドバイスが偏ってしまうことも…。
専門のカウンセラーや占い師などに相談すると、客観的なアドバイスを受けやすい。
もっと詳しく

恋愛相談したいときに無料で利用できるサービスの種類とは
電話、メール、チャット、アプリ、掲示板など
それぞれメリット、デメリットがある
もっと詳しく

恋愛相談おすすめ電話・チャットサービス8選
〈恋愛相談特化〉【電話・チャット＊初回1000円無料】恋ラボ
〈占い〉【電話＊初回10分無料】電話占いヴェルニ
〈占い〉【電話＊初回登録で3,000円無料】ココナラ電話占い
〈占い〉【電話相談＊初回3,000円分）無料】電話占いホンカフェ
〈占い〉【電話＊初回10分（最大3,800円分）無料】リノア占い
〈なんでも相談〉【チャット＊無料】ココトモ
〈なんでも相談〉【電話・WEBネット相談＊無料】特定非営利活動法人 よつば
〈なんでも相談〉【電話・チャット・FAX＊無料】よりそいホットライン

【急いでいる時の恋愛相談】有料のチャットアプリやカウンセリングもおすすめ
24時間いつでも相談できる恋愛特化チャットアプリ『ケアプリ』
24時間相談可能＊悩みに寄り添う高品質なカウンセリングアプリ『寿寿（JUJU）』
24時間相談可能＊恋の悩みに特化したチャット相談アプリ『リスミィ』
医師監修の高品質カウンセリングサービス 『よりどころ』

どのサービスが自分に合うかは、人によってそれぞれ。まずは無料相談をしてみて、雰囲気を感じ取ってみるのもいいですよね。この相談サービスが自分に合いそうだなと感じたら、有料サービスでじっくり相談してみるのも◎。心が前向きになれるようなアドバイスをもらえるといいですね。