【東京】日帰りで行ける人気天然温泉＊都内穴場のおすすめ8選

たまにはゆっくり温泉に浸かりたい！でも、遠くまで行く時間はない…。そんな人におすすめなのが、都内にある日帰り入浴できる天然温泉施設です。実は、都内にも天然温泉で寛げるところはたくさんあるんです。

今回は穴場的なスポットを厳選してピックアップ！日頃の疲れを癒しに、ふらりと日帰り温泉を訪ねてみてくださいね♪

湯治場の風情を存分に味わえる＊サウナ付きの露天風呂＆内湯

【亀有駅 徒歩約20分】大谷田温泉 明神の湯

JR亀有駅から徒歩約20分の「大谷田温泉 明神の湯」。駅から少し遠いですが、東和親水公園を通ってカルガモ親子の様子を眺め、お散歩がてら歩いて行くか、バスで10分、タクシーなら5分の距離です。

天然ナトリウム塩化物強塩温泉（弱アルカリ性高張性温泉）で、鉄分と塩分が豊富。保温効果が高く、冷え、やけど、傷などの皮膚疾患にも効果があるといわれています。

浴槽に天然ひばが使われた「大ひば湯」や開放感いっぱいの露天風呂「薬師の湯」、すぐ横に果実樹を感じる寝湯、こぢんまりとした秘湯の雰囲気を楽しめる「ひのき風呂」など種類もさまざま。

濃塩源泉を直に蒸したミストサウナや90度設定の高温サウナもあり、露天の外気浴を楽しみながら、心地よく整えられます。

「髪切り処」や「食事処」、「手もみ処」、「足もみ処」など、リラックスできる施設も充実。館内はフリーWi－Fiもあり、まったりと心地よい時間を過ごせますよ。

1200坪の広大な日本庭園を眺めて寛げる＊フィンランドサウナ付き温泉施設

【豊島園駅 徒歩約2分】豊島園 庭の湯

豊島園駅から徒歩約1分、「豊島園庭の湯」は日本を代表する造園設計家、小形研三氏が手がける広大な日本庭園を有する優雅な日帰り温泉施設です。中学生未満のお子様はお断りなので、静かに、大人の空間を楽しめますね。

1200坪の日本庭園を臨む入浴エリアと、水着で楽しめるバーデエリアがあります。入浴エリアでは、地下1,445mからくみ上げた、含よう素－ナトリウム－塩化物強塩温泉の天然温泉を使用し、露天岩風呂、ミクロバイブラ浴などさまざまなお風呂で寛ぐことができます。

こちらの写真は、ひとりで楽しめる露天信楽焼風呂。ほかに、炭酸泉や寝湯などもありますよ。

水着着用のバーデエリア。体温と同じ水温(約35℃)の中に入るバーデプール、屋外天然温泉ジャグジー、屋外軟水ジャグジー、さらに、アロマを含んだ水蒸気に包まれるスチームサウナ、本格石焼きタイプのフィンランドサウナなど、全部の施設を巡りたくなってしまいますよね。

岩盤浴エリアもありますよ。サウナよりも室温が低く、息苦しさを感じにくく、ゆったりと汗を出すことができます。

併設の韓国伝統サウナ「汗蒸幕(はんじゅんまく)」では高温で一気に汗を出すことも可能。火照ったなと感じたら、「クールルーム」で効率よくクールダウンしましょう。

お食事処やバーカウンター、お土産屋さんもあり、ちょっとした観光気分で日帰り温泉を楽しめますね。

つるつる温泉のお湯でしっとりなめらかな美肌に！駅チカの日帰り温泉施設

【荻窪駅 徒歩約3分】武蔵野温泉 なごみの湯

JR荻窪駅から徒歩約1分。武蔵野温泉なごみの湯は、都内からアクセス抜群の日帰り温泉施設です。

お肌に優しいアルカリ性のお湯で、「日の出町つるつる温泉」を湯元から直送。老若男女問わず、安心して入れる天然温泉です。

ジェットバスなどの内湯に加え、高濃度炭酸泉やシルキーバスなどもあり、リラックス効果も期待できます。女性浴室にはアメニティも用意されています。

サウナは、男性用はドライ・スチーム・ミストサウナの3種類、女性用はドライ・ミストサウナの2種類が楽しめます。

岩盤浴やお食事処、ほぐし処、充電用コンセントやWi－Fi完備のレストルームもあり、設備も充実。館内着、バスタオル、タオルなどがついた手ぶらセットもあるので、急にふらりと訪れたくなっても大丈夫ですね！

24時間営業中！中伊豆の温泉を楽しめる、都内最大級の日帰り温泉施設

【新宿駅 徒歩約9分】東京新宿天然温泉テルマー湯

JR新宿駅から徒歩約9分、新宿歌舞伎町にある「テルマー湯」は都内最大級の規模を誇る天然温泉を楽しめる日帰り温泉施設です。

別名美人の湯といわれる「神代の湯」という温泉では、中伊豆から毎日運搬されている天然温泉を使用。

ナトリウム・カルシウム・硫酸塩温泉で、神経痛・筋肉痛・関節痛などに効果があるとされています。

「中性電解水風呂」は「日本初」αトリノ水(中性電解水)を使用し、お肌はすべすべに、潤いやハリで美肌効果も期待できます。強力な除菌力の高濃度機能水ですが、中性なので安心して入浴できるそう。

こちらは「北欧サンゴライト化粧水風呂」。世界で最も有名な美肌化粧水を贅沢に、約3000本も使用した仕上げのお風呂です。ミネラル・カルシウム・マグネシウムが豊富で、お肌のきめも整います。導入液を塗ったような状態になるので、湯上りのスキンケアもグレードアップしたような気持ちになりますよ。

高濃度炭酸浴や岩盤浴、サウナ、マッサージ、リンパケア、フットケアなど施設も充実。全席コンセントのついたリラックスラウンジは、お風呂のあとのクールダウンにもぴったりです。

完全に背もたれを倒すことができるテレビ付きフルリクライニングシートに寝転がったら、日頃の疲れも吹き飛びますね。

黒湯でまったりのんびり＊日帰り温泉激戦区の蒲田にある老舗入浴施設

【雑色駅 徒歩約3分】天然温泉ヌーランド

大田区は実は温泉激戦区。黒湯とよばれる黒褐色の温泉が人気です。京浜急行雑色駅から徒歩約3分の「天然温泉ヌーランド」は、露天風呂のほか、ミクロバイブラバスや電気風呂、ジェットバス、寝風呂など8種類のお風呂でリラックスタイムを楽しめます。

こちらの天然温泉は、湯あたりが良く、日常の利用に適した泉質といわれています。神経痛、関節痛や冷え性などさまざまな効果も期待できるんです。

飲食可能なテレビルームやマッサージ、屋上の休憩スペースなどもあるので、気軽な日帰り入浴におすすめ。大宴会場ではライブやイベントを定期的に開催しています。個室をレンタルして、カラオケで盛り上がることも可能。わいわい楽しいひとときを過ごせそうですね。

スパに遊園地、カフェと大型複合施設で楽しむ！都心の日帰り温泉施設

【後楽園駅 徒歩約1分】東京ドーム天然温泉 スパ ラクーア

東京メトロ後楽園駅から徒歩約1分。東京ドームシティの中にあるスパラクーアは、地下1,700ｍから湧き出る小石川温泉という、豊かな天然温泉が楽しめる入浴施設です。

ナトリウム塩化物強塩温泉のお湯は琥珀色で「痩身の湯」「美人の湯」ともよばれ女性にも人気。

露天は、温泉とミルキーソーダ―風呂の2種類。ミルキーソーダ風呂では、新陳代謝、美肌に効果が期待されるといわれる炭酸泉・酸素泉をひのきの浴槽で楽しめます。

天然温泉は、湯温約38℃のお風呂と約43℃の「あつ湯」の2種類。好みに合わせて選べるところも嬉しいですね。

内湯は、温泉、寝湯、シルキーバス、ハイドロフット(足浴)、バブルピット(座湯)、冷水など種類も豊富！ひとつずつ、試してみたくなります。

女性用のサウナは、室温約80度の中高温サウナ シュテフィ、室温約45度のミストサウナ テルマーレ、室温約70度のフィンランドサウナ ヤルヴィの3種。

男性用は、室温約80度の中高温サウナ ヴィルデンシュタイン、中高温サウナ ヴェレ、室温約100度の高温サウナ オールドログ、室温約70度のフィンランドサウナ コメアの4種。

サウナ好きの人でも大満足のラインナップですね。

パウダールームには、化粧水・乳液・整髪料・ブラシ・ドライヤー・綿棒などのアメニティのほか、女性用は洗顔料(メイク落とし兼用)、ボディウォーター、髪ゴムなど、男性用はアフターシェービングローション・ヘアトニックなど常備。手ぶらでふらりと訪れても安心です！

豊富な湯量を誇る都内屈指の天然温泉＊珍しいビューイングバスのある温泉施設

【平和島 徒歩約14分】天然温泉平和島

京浜急行平和島駅から徒歩約14分、平和島駅からのワンコインバスで約5分の「天然温泉平和島」。地下2,000mから、1日150トンも湧出する都内でも屈指の天然温泉です。すぐ近くにフィールドアスレチックで有名な平和の森公園、浜辺を楽しめるふるさとの浜辺公園などがあります。

食塩泉なので、入浴後は塩分が肌に膜をつくり、汗の蒸発を防いで、お肌をしっとりと保湿してくれます。

広々、明るい雰囲気のビューイングスパでは、高濃ナノ度炭酸泉と天然温泉、座れる岩盤浴でリラックスしながら、大画面のスクリーンでテレビやスポーツを視聴可能。

ジェット泡湯やトゴール浴、うたた寝湯、高温サウナなど、施設も充実しています。発汗を促し新陳代謝を高める温泉に入った後は、繊細な泡が体を包み込む美泡トゴール湯でリフレッシュ気分を高めるのも◎。

飽きることなく、いろいろなお湯を堪能できますよ。

テレビ付きリクライニングチェアのあるリラックスラウンジは、電源用コンセント完備。女性専用コーナーもあるので、人目が気になってしまう人でも落ち着けます。

屋上のサンデッキで外の空気に触れ、10,000冊を超える漫画のある読書コーナーでゆっくり寛ぐ。非日常のリラクゼーションを楽しめます。

駐車場200台以上完備＆無料シャトルバスでアクセス抜群！都会のスパリゾート

【千歳船橋駅 車で約5分】THE SPA 成城

小田急小田原線の千歳船橋駅から車で約5分のところにある「THE SPA 成城」。200台以上の駐車場があるほか、駅からの無料シャトルバスも出ているので、実はアクセスもいいんです。

地下1,200mから湧き出す炭酸水素塩温泉は、黒湯でミネラル分が豊富。お肌に優しい弱アルカリ性のお湯で、保湿、保温効果が期待できるといわれています。

開放的な露天風呂、内風呂、足湯、ジェットバス、バイブラバスなどお風呂の種類もさまざま。サウナは、ミントが香るスチームミストサウナ、壁面に黄土が施された黄土サウナ、塩サウナといったユニークなラインナップで、サウナ好きなら試してみたくなるものばかりです。

お食事処や3種のリラクゼーションルーム、フットケア、アカスリ、岩盤浴もあり。タラソテラピーやエステのメニューも豊富なので、一日ここで過ごすと、キレイが実現できそう！

モーニング料金、ナイト料金といった時間帯によって異なるオトク料金プランもあります。どういう風に過ごしたいかをイメージして、入る時間を調整してみるといいですね。

おしまいに

都内にも日帰りで楽しめる天然温泉がたくさん！なかなかまとまった時間を作れない人でも、日帰り温泉なら、ちょっとした旅気分を味わえそうです。

気軽に行ける天然温泉で、お肌もつやつや、心もしっかりリフレッシュして、日々の疲れを癒してみてくださいね♪